sirokuro-panda-369 
長く伸びて艶のある髪って素敵ですよね。
私もそうなりたいと髪を伸ばしてる人多いんじゃないですか？
でも、ただ伸ばせば良いと言う訳ではありません。
まずは普段のケア。
髪は死んだ細胞ですので傷んだ髪をどれだけケアしても綺麗に蘇る事はありません。
長くするとその分ダメージが蓄積されているので普段から傷まない様にしましょう。
まずシャンプーをアミノ酸系にして髪を補修して下さい。
髪では無く地肌の汚れを落とします。
トリートメントは毛先を中心につけて蒸しタオルを頭に巻いてしっかり成分を浸透させてあげましょう。
すすぐ際はぬめりが残らないようしっかしすすいでください。
乾かす際は十分にタオルドライしてヘアオイルやヘアミルクをつけて乾燥とドライヤーの熱から髪を守ってあげましょう。
ドライヤーは上から下にかけ、キューティクルがめくれない様にして下さい。
最後に冷風をかけるとキューティクルが閉じて艶が出ますよ。
普段のケアと並行して小まめに美容院に行き毛先をカットするのも効果的。
傷んだ髪を切る事で収まりが良くなるし見た目にも綺麗になります。
いかがでしたか？
美髪は毎日のケアで作られます。
きちんとケアして憧れのツヤツヤロングを手に入れちゃいましょう。
